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客製化抗衰老

何謂衰老

生理

隨著年齡增長，人體各系統逐漸退化，常見的生理衰老徵象包括：皮膚變得乾燥、鬆弛，出現皺紋與老年斑；毛髮逐漸變細、變白，並伴隨掉髮，導致髮量減少。荷爾蒙分泌也隨之改變，如女性雌激素減少引發更年期症狀，男性則可能出現睪固酮下降，影響肌力與性功能。肌肉量與骨質密度流失使體力下降，增加跌倒與骨折風險；關節退化易造成僵硬與疼痛。視覺、聽覺等感官功能亦會變差。內分泌與免疫系統功能減弱，導致新陳代謝變慢，較易感到疲倦，並增加罹患慢性病與感染的風險。適當的運動、營養與健康管理有助延緩上述變化。

心理

年齡增長帶來的記憶力衰退、反應變慢，可能讓老年人在學習與日常生活中感到挫折與無力。對身體老化的感受也可能影響自信，導致焦慮、低落或憂鬱情緒。此外，面對親友離世或身體退化，常會引發對疾病與死亡的恐懼。若缺乏適當心理支持與陪伴，容易產生孤單與被忽視的感受。